Søren Hovmand über Rückenübungen und Bewegung

Bei Hovmand sind wir auf das Wohl und die Gesundheit unserer Kolleg:innen und Kund:innen bedacht. Dazu gehört vor allem die Rückengesundheit. Muskel-Skelett-Erkrankungen (kurz MSE: Rücken- und Gelenkschmerzen) sind ein Volksleiden und die Hauptursache für Krankheitsausfälle im Arbeitsumfeld.

Das war auch der Grund für die Europäische Agentur für Sicherheit und Gesundheit bei der Arbeit (EU-OSHA) mit der Kampagne „Healthy Workplaces – Lighten the Load“ auf die Folgen und Gefahren von schwerem Heben bei der Arbeit aufmerksam zu machen. Im Dezember 2022 endete diese Kampagne nach einer Laufzeit von drei Jahren, und mit ihr unsere Kampagnenpartnerschaft. Damit endet jedoch nicht unser Engagement im Kampf gegen Rückenschmerzen. Deswegen geben wir hier Tipps, wie man seinen Rücken gesund halten kann.

Unterstützt wird die Idee von unserem Geschäftsführer und Inhaber, Søren Hovmand. Gemeinsam mit unserer Kollegin Tea Hermann leitet er das Thema in einem kurzen Interview für uns ein. Unten finden Sie das Interview in Textform.

Tea: Søren, Du hast mich gebeten, dieses Interview draußen zu führen, damit wir uns währenddessen bewegen. Wir sind hier, um über Rückenschmerzen und Muskel-Skelett-Erkrankungen (MSE) zu sprechen und darüber, was Du als CEO tust, um Rückenschmerzen vorzubeugen.

Søren: Unsere Hebelifte tragen einen großen Teil dazu bei, Rückenschmerzen zu vermeiden. Aber man kann auch selbst viel tun, zum Beispiel mit Übungen. Bewegung ist insgesamt sehr wichtig. Wenn man sich bewegt, läuft oder Übungen macht, hilft das sehr. Das Schwierigste an Übungen ist, sie zu machen. Wir werden mit dieser Reihe Tipps für mehr Rückengesundheit geben und ich rate dazu: Einfach machen!

Tea: Vielen Dank, Søren, für das Gespräch!

Sie möchten erfahren, wie Team Hovmand sich fit hält? Dann bleiben Sie dran. Wir veröffentlichen auf LinkedIN zweimal monatlich Tipps unserer Mitarbeitenden für einen gesunden und starken Rücken.