Søren Hovmand om rygøvelser og bevægelse

Hos Hovmand går vi meget op i både vores kollegaers og kunders trivsel og sundhed. Frem for alt inkluderer det en sund krop og ryg. Muskuloskeletale lidelser (kaldet MSD’er, som er ryg- og ledsmerter) er udbredte og hovedårsagen til sygefravær på arbejdet i produktionsindustrien.

Derfor lancerede Det Europæiske Agentur for Sikkerhed og Sundhed på Arbejdspladsen (EU-OSHA) i 2020 kampagnen 'Healthy Workplaces - Lighten the Load', der havde til formål at skabe opmærksomhed om MSD'er og støtte forebyggende foranstaltninger. I december 2022 sluttede kampagnen efter en periode på tre år, og det samme gjorde vores kampagnepartnerskab. Det betyder dog ikke, at vi stopper vores engagement i kampen mod rygsmerter. Vi er her for at give tips til, hvordan du holder din ryg sund og stærk.

Idéen støtter vores administrerende direktør og ejer, Søren Hovmand, op om. Sammen med Søren taler vores kollega, Tea Hermann, om emnet i et kort interview. Under videoen, finder du interviewet i tekst, hvor Søren fortæller om idéen til kampagnen. 

Tea: Søren, du bad mig lave det her interview udenfor, så vi kunne bevæge os, mens vi taler. Og vi er her for at tale om rygsmerter og muskuloskeletale lidelser (MSD'er), og hvad du gør som administrerende direktør for at forebygge rygsmerter.

Søren: Vores løftevogne spiller en stor rolle i at forebygge rygsmerter. Men du kan også gøre meget selv, f.eks. med øvelser. Træning er overordnet meget vigtigt. Hvis du bevæger dig rundt, går eller træner, hjælper det. Det sværeste ved øvelser er dog at lave dem. Vi vil introducere en serie, hvor vi demonstrerer eksempler på rygøvelser, der er nemme at lave! Min største anbefaling er: Bare gør det!!

Tea: Mange tak for interviewet, Søren. 

Vi du have vores kvikfixes til sund ryg, så følg os her LinkedIN.